PR『インドア・ボルダリング練習帖』発売

 

2月22日『インドア・ボルダリング練習帖』を発売。
『ROCK&SNOW』『CLIMBING joy』の関連記事を中心に、インドアのボルダリングにフォーカスして詳しく紹介します。
インストラクターとして定評があり、用具の目利きでもあるクライマーの中根穂高氏が登り方やボディケアの方法、シューズの選び方などを解説。また、『ROCK&SNOW』で連載している千葉啓史氏「クライミングのためのフィジカルレーニング」が再編集して収録され、ビギナーからエキスパートまで読める内容となっています。

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