クライミング・登山専門治療院「そら鍼灸院」による『クライミングのボディケア』セミナー開催

2018年12月16日(日)より、クライミング・登山の専門治療院「そら鍼灸院」主催のクライミングのボディケアセミナーが開催される。

セミナーは全４回に渡り、指のケア方法、ストレッチ、トレーニング、ケガの防ぎ方、といった基本的なところを取り上げられる予定だ。

過去のセミナーの模様

セミナー日程

第一回：12/16(日)「指のケア方法」
第二回：１/20(日)「ストレッチ」
第三回：2/17(日)「トレーニング」
第四回：3/10(日)「ケガの防ぎ方」

【第一回・指のケア方法】
クライマーの悩みで最も多い指の症状を解決しましょう。アイシングのやり方をはじめケア方法を、指の解剖学を交えながら解説します。

日時：２０１8年12月16日（日曜日）15時～（約１時間）
場所：ボルダリングサイト・ビースリー春日部
持ち物：筆記用具、普段使っているケア用具があればお持ちください
参加費：無料（ジム利用料はかかります）
人数：先着１５名
対象者：ビギナーからベテランクライマーまでどなたでもご参加いただけます（小学生以下は親同伴で可）
参加申し込み：前日までにご連絡下さい（当日参加は先着人数次第で可）
申込先：そら鍼灸院　電話（０４８－６７７－９３５３）もしくはメール（karadasizen@gmail.com)