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クライミング・登山専門治療院「そら鍼灸院」による『クライミングのボディケア』セミナー開催

2018年12月8日

2018年12月16日(日)より、クライミング・登山の専門治療院「そら鍼灸院」主催のクライミングのボディケアセミナーが開催される。

セミナーは全4回に渡り、指のケア方法、ストレッチ、トレーニング、ケガの防ぎ方、といった基本的なところを取り上げられる予定だ。


過去のセミナーの模様

セミナー日程

第一回:12/16(日)「指のケア方法」
第二回:1/20(日)「ストレッチ」
第三回:2/17(日)「トレーニング」
第四回:3/10(日)「ケガの防ぎ方」

【第一回・指のケア方法】
クライマーの悩みで最も多い指の症状を解決しましょう。アイシングのやり方をはじめケア方法を、指の解剖学を交えながら解説します。

日時:2018年12月16日(日曜日)15時~(約1時間)
場所:ボルダリングサイト・ビースリー春日部
持ち物:筆記用具、普段使っているケア用具があればお持ちください
参加費:無料(ジム利用料はかかります)
人数:先着15名
対象者:ビギナーからベテランクライマーまでどなたでもご参加いただけます(小学生以下は親同伴で可)
参加申し込み:前日までにご連絡下さい(当日参加は先着人数次第で可)
申込先:そら鍼灸院 電話(048-677-9353)もしくはメール(karadasizen@gmail.com)

講師プロフィール

根本 国彰
クライミング歴18年、鍼灸師歴10年。クライミング障害の専門治療院「そら鍼灸院」院長。これまで『山と渓谷』や『クライミングJOY』、山岳雑誌などでクライミングや登山に関する身体のケア方法を紹介してきた。

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