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自粛期間中の子どもたちのため、皆で一緒に運動する機会を!

2020年5月8日

子どもたちの運動不足の解消と精神面の安定のため「毎日決まった時間に皆で集まって一緒に運動しよう!」そんな取り組みがスタートした。

実施しているのはヒローズアップ!クライミングクラブの太田裕樹さん。

「新型コロナウィルスの感染拡大防止のため全国的に学校が休校になり、学校に通って友達に会う、話す、晴れた日は公園に遊びに行く、外に出て体を動かす、そんな当たり前が失われてはや2ヶ月。知らず知らずのうちに気持ちのコントロールが上手くできなくなったり、内向的になっている子どもたちも多いのでは。

運動する機会が減ることで、肉体的な影響以上に精神面の影響が大きく出てきています。感染拡大を予防することももちろん大切ですが、皆が”元気”にこの先の未来に進んで行くことが何よりも大事。

生活習慣を整え毎日決まったスケジュールで動くこと、そして適度な運動をすることは、精神的に健康でいるために欠かせません。インターネットを通じて、決まった時間にみんなで一緒に運動することで、長い自粛期間を乗り越えましょう!」


ZOOMを使ったフリーグループセッションの様子

概要

名称:ヒローズアップ!クライミングクラブ フリーグループセッション
実施日時:2020年5月中の月曜日〜金曜日、毎日14:30から15:00まで実施中
参加費:無料(予約も不要)
参加資格:特になし。誰でも参加可能です。
参加方法:
1.お手持ちのスマートフォン、タブレットなどにZOOMをインストール
2.ヒローズアップ!クライミングクラブの公式LINEを登録し、ZOOMのミーティングルームをチェック
3.あとは時間になったら接続するだけ!

ヒローズアップ!クライミングクラブ 公式HP
http://hirosup.hohta.com/2020/05/02/post-6676/

公式LINE
http://line.me/ti/p/@dtt8749z

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