液体チョーク「PD9」プレゼント当選者発表！
たくさんの応募コメントを有難うございました！ 厳選なる抽選の結果、下記5名様が当選されました。おめでとうございます。 当選者様 井…
鳳来(1)
*この記事は『フリークライミング日本100岩場東海・関西増補改訂版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点 鳳来…
神居岩
*この記事は『フリークライミング日本100岩場北海道・東北増補改訂版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点 南…
コメントするだけで簡単応募！ 「PD9」を５名様にプレゼント
＊たくさんのご応募ありがとうございました。こちらの応募は終了しております。当選者の発表はこちらから 今回モニターレポートしました、クラ…
戸台
*この記事は『フリークライミング日本100岩場伊豆・甲信増補改訂新版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点
クライミング（ボルダリング）の基本姿勢とムーブ(2)
腕をめいっぱい伸ばしても次のホールドに届かない……。そんなときは体をクルリとねじって斜め方向に腕を伸ばしてみると、とってもラクに登れることが…
小樽・赤岩
*この記事は『フリークライミング日本100岩場北海道・東北増補改訂版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点 …