2015年09月30日

戸台

*この記事は『フリークライミング日本100岩場伊豆・甲信増補改訂新版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点

2015年09月28日

クライミング（ボルダリング）の基本姿勢とムーブ(2)

腕をめいっぱい伸ばしても次のホールドに届かない……。そんなときは体をクルリとねじって斜め方向に腕を伸ばしてみると、とってもラクに登れることが…

2015年09月23日

小樽・赤岩

*この記事は『フリークライミング日本100岩場北海道・東北増補改訂版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点  …

2015年09月16日

赤岩青巌峡

*この記事は『フリークライミング日本100岩場北海道・東北増補改訂版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点 …

2015年09月09日

鷲頭山

*この記事は『フリークライミング日本100岩場伊豆・甲信増補改訂新版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点 …

2015年09月02日

小川山6

*この記事は『フリークライミング日本100岩場伊豆・甲信増補改訂新版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点 …

2015年08月26日

小川山5

*この記事は『フリークライミング日本100岩場伊豆・甲信増補改訂新版』掲載の内容をもとにしています。 ※凡例・クライミング上の注意点 …