いま話題のトレーニング動画。こっ 小指だけで…!?

オーストリア・インスブルックで行われた、ボルダリング・ワールドカップの第 5戦で優勝したドイツのヤン・ホイヤーのトレーニングシーンを収めた動画が話題になっている。

両手小指だけでぶら下がってからの、フロントレバーは一見の価値あり!

 

 

Jan Hojer Training from Jan Hojer on Vimeo.

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