クライミング（ボルダリング）の基本姿勢とムーブ
課題のグレードが上がってくると、ただホールドをつかむだけでは登るのが難しくなってきます。落ちないようにしがみついているだけで、腕がパンパンに…
ホールドの持ち方・足の置き方を知ろう(2)
足の置き方 クライミングは、足の置き方ひとつで、まったく違う動きができるので、基本のフットワークをマスターすることが重要。…
ホールドの持ち方・足の置き方を知ろう
やさしい課題は、どのような登り方でも登れてしまうけれど、少し難度が上がると、ホールドの持ち方や足の置き方で、登れるかどうかに影響するようにな…
ジムで出会ったステキ女子～エイペックス(2)
住まい：東京都職業：大学生クライミング歴：初めて！ Qクライミングをはじめたきっかけは？Aテレビでボルダリングの特集を…
ジムで出会ったステキ女子～エイペックス
ジムで会ったステキな女性クライマーを紹介します。第3回は東京都新宿区のエイペックスクライミングジムです。 …
ジムで出会ったステキ女子～グリーンアローパーク津田沼(2)
住まい：千葉県千葉市職業：会社員クライミング歴：約１年最高グレード：5級 Qクライミングをはじめたきっかけは？Aクライ…
ジムで出会ったステキ女子～クライミングジムVAC(2)
住まい：東京都職業：会社員クライミング歴：約１年最高グレード：4級 Qクライミングをはじめたきっかけは？A友達（会社の同期）に…