アンパラレルの新作3モデルをチェック – 第2回はニュウトロVCS！
高いフリクション性能で話題のアンパラレルから、ニューモデルが登場！今回はヴィム、ニュウトロレース、ニュウトロVCSの3モデルを約3週間にわた…
アンパラレルの新作3モデルをチェック – 第1回はヴィム！
高いフリクション性能で話題のアンパラレルから、ニューモデルが登場！今回はヴィム、ニュウトロレース、ニュウトロVCSの3モデルを約3週間にわた…
クライミング・ボルダリング公式大会の日程、リザルト情報［ワールドカップ シリーズ2019］
IFSCワールドカップシリーズ2019ボルダリング 2019年シーズンランキングTOP3(今季全戦終了) ボルダ…
クールダウンってやらなきゃダメ？その目的と効果とは？(2)
クールダウン＝ウォームアップの逆まわしでOK！ 運動後の”筋肉を緩ませるエクササイズ”には静的ストレッチも有効ですが、登った直後のこわばっ…
クールダウンってやらなきゃダメ？その目的と効果とは？
文=山田隆/ボルダリングの整体院 モデル=支倉寿美子協力=エスカラードクライミングジム こんにちは！ボルダリングの整体院の山田です。 前…
そのウォームアップ、逆効果かも？！クライマーのためのウォームアップとは？(2)
<<前のページへ戻る これでバッチリ、クライマーのためのウォームアップ！ ①ジムまで厚着をして行く 目的の課題を登れるかど…
そのウォームアップ、逆効果かも？！クライマーのためのウォームアップとは？
文=山田隆/ボルダリングの整体院 モデル=江黒菜々子 はじめまして、ボルダリングの整体院の山田です。 これから数回にわたり、「ク…