女性も入りやすいボルダリングジム「Boulder Boys Klub」が今年春にオープン

  今年の4月、神奈川県川崎市にオープンした「BoulderBoysKlub」。   都心などからのアクセスも良好な当ジムは、カフ…

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強い心と考える力を育てる！ お子さんの習い事にオススメはクライミングスクール

写真提供＝PlayMountain! 「子供の可能性を広げてあげたい」「子供の好きなこと、得意なことをみつけてあげたい」そう思って、お子さ…

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小峰直城、小川山の流れ星 5.12cをオンサイト

文＝北山真 2021年5月12日、小峰直城が小川山・唐沢岩峰群１峰の流れ星（5.12c）をオンサイトした。このクラックがオンサイトされるの…

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マムートがその夢を叶えます！グローバル・プロジェクト「REACH YOUR PEAK」がスタート！

1862年にロープメーカーとしてスイスで誕生し、アウトドアアパレルとギアへの革新とヒット商品を生み出してきたマムートが、クライミングの夢をサ…

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【動画あり】クライマーを襲うぎっくり腰を防ぐセルフケア3選

    ジムでひと登りしようとアップがてらに登り始めた途端、腰に「バシッ」と電気のようなものが走ったことはありま…

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ケガと故障の違いとは？ クライミングにおけるレストのコツ

「この痛みはレストをしたほうがいいの？」 ある日のこと、あなたはいつもよりちょっと頑張りすぎたのか、登った後にヒジに違和感を覚えました。そ…

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パンプの仕組みとは？治療家が教えるパンプ解消の裏技

「登っていると、すぐにパンプしちゃうんですよね」 僕の整骨院に来られるクライマーさんの中には、もう何年も登っておられるのにもかかわらずパン…